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營養(yǎng)飲食

砂鍋紅燒肉怎么做?

分類: 營養(yǎng)飲食 養(yǎng)生詞典 編輯 : 養(yǎng)生知識(shí) 發(fā)布 : 04-07

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砂鍋紅燒肉怎么制作,當(dāng)然對(duì)于一些材料的準(zhǔn)備,還有各種步驟的掌握是必須重視的,雖然這一道食物營養(yǎng)美味,但是我們也需要了解健康的制作方法,同時(shí)也不能夠吃過多,因?yàn)榧t燒肉膽固醇比較高。

一、材料

主料:五花肉 (2斤)

調(diào)料:八角 (2個(gè)) ,冰糖 (一點(diǎn)) ,砂糖 (一點(diǎn)) ,姜 (2片) ,醬油 (兩勺) ,蠔油 (一勺) ,料酒 (一勺) ,啤酒 (2小瓶) ,大蒜 (3瓣)廚具:炒鍋

二、步驟:

1、五花肉切成塊冷水下鍋,煮沸以后再煮1分鐘撈出來。

2、用清水沖洗一下。

3、鍋里放油,加入八角和辣椒小火炒香。

4、加入姜蒜爆香。

5、把肉放進(jìn)去稍微煎一下,然后撈出來。

6、砂鍋里放白糖和油,用中火慢慢把白糖炒融化掉,變成棕色的為止。

7、加入肉肉迅速翻炒一下。

8、加入啤酒和一小碗料酒。

9、加入姜片八角一點(diǎn)醬油和蠔油燉2個(gè)小時(shí)。

10、快好的時(shí)候加入一點(diǎn)冰糖煮化,然后加入鹽調(diào)味即可。

三、注意事項(xiàng)

砂鍋放一層水,不要多了,再放入冰糖,在火上熬到冰糖全化掉后,再把肉放進(jìn)去,八角桂皮放入,再加溫水或開水至淹沒肉,拌勻后開始燉,自己估計(jì)肉燉的可以的時(shí)候,把火開到最大收汁,關(guān)火,再自己試下味道,淡了就加點(diǎn)鹽或老抽。然后擺盤就行了。

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