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營養飲食

紅燒肉燉豆腐怎么做?

分類: 營養飲食 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 04-07

閱讀 :378

紅燒肉燉豆腐是日常生活中經常會吃到的菜品,不僅口感美味,而且還營養豐富,因此很多人都特別喜歡吃它。那么紅燒肉燉豆腐的做法是什么呢?很多人對此并不了解。其實紅燒肉燉豆腐的做法是非常簡單的,僅需以下這8步。

一、食材

主料 五花肉600g 輔料 油適量、鹽適量、凍豆腐200g、老抽適量、海鮮醬油適量、冰糖適量、花椒適量、大料適量、姜適量、料酒適量

二、步驟

1.帶皮五花肉切成一厘米半見方的塊

2.鍋中加水,放入豬肉,淖水五分鐘,水開后撇去浮沫。撈出后沖干凈。

3.鍋中加少許油,放入冰糖,炒化。

4.放入豬肉,改小火,翻炒。

5.炒到肉變色,油被逼出來,這個過程大概要十五分鐘到二十分鐘,要有耐心。如果不想太油膩,可以把炒出來的油倒出一部分。加入老抽,料酒,海鮮醬油,花椒,大料,蔥等調料。

6.加入熱水,沒過豬肉。如果中間需要加水,一定要加熱水。大米燒開后改小火燉半個小時。

7.放入凍豆腐,鹽,如果水少,再加熱水。再燉半個小時。

8.湯汁收到剩少許,即可出鍋了。美味紅燒肉,嘗嘗吧。

三、小貼士

一定要用帶皮五花肉才好吃。

炒到油被逼出來,要有耐心。

加入熱水,一次加足,如果中間再加,也一定要加熱水,否則肉容易發硬。

鹽在放凍豆腐時再放,先放鹽,肉不容易爛。

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