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在我們的日常生活中有一些人對于飲食總是有很大的爭議，尤其像毛蛋這樣的食物，很多人覺得對身體是有一定的傷害的，其實它的營養價值也是很高的，我們結合自己身體情況去選擇就可以，下面一起看一下哪些人不適合吃毛蛋呢。

副作用

毛蛋含有較多的激素，以及大腸桿菌、葡萄球菌、傷寒桿菌、變形桿菌等細菌，所以不建議食用，特別是小孩和青少年，盡量避免食用毛蛋。在食用前，盡量的選用充分烹調的方式，減少細菌的殘留。

禁忌人群

孕婦忌食毛蛋；少兒盡量少食毛蛋。

我每天要面臨的各種各樣的食物，難免會被食物所誘惑，但是一定要結合自己的身體狀況去選擇食物，了解了哪些人不適合吃毛蛋以后，希望我們都能夠選擇適合自己的食物，這樣才能讓生活品質得到保證。