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營養飲食

冬瓜皮蛋湯的做法,最全面步驟在這里!

分類: 營養飲食 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 06-21

閱讀 :346

把冬瓜熬成湯來吃是非常流行的做法,同時還可以加入其他食材,比如皮蛋,皮蛋不僅可以調節湯的味道,還可以讓營養更加豐富,每個人都可以根據自己的口味需求選擇合適的做法。

一、冬瓜皮蛋湯的做法

菜譜簡介:這道菜冬瓜和皮蛋都是帶涼的,可以消暑祛濕,制作又簡單,個人覺得不用排骨湯直接和原味比較好。

材料:

冬瓜,皮蛋,鹽,蔥花

做法:

1、冬瓜去皮切成小塊,放入加水的鍋中煮。對湯要求高的朋友可以用事先熬好的排骨湯。

2、冬瓜半軟的時候加入切好的皮蛋。

3、湯再次開的時候加少許鹽、蔥花就好了。不用加味精,皮蛋很鮮的。

二、冬瓜皮蛋湯的做法

1、食材備好。

2、皮蛋剝皮后用水沖沖。

3、切成小塊。

4、冬瓜去皮去籽后洗凈切成5厘米的厚片,小蔥切碎。

5、鍋里放油。

6、大蒜放進去炸一下。

7、冬瓜倒進鍋中大火炒20到30秒。

8、加水。

9、加切好的皮蛋。

10、煮至湯變白后加食鹽調味。

11、起鍋,撒小蔥即可。

三、皮蛋冬瓜湯的做法

1.將冬瓜切成小塊,不要太厚,否則不容易煮爛,皮蛋切成8份備用。

2.熱鍋油爆姜絲和皮蛋,爆過煮出來的湯特別白。

3.放入清水,煮滾。

4.倒入冬瓜,煮滾。

5.最后下鹽。

四、做皮蛋冬瓜湯怎么做

做皮蛋冬瓜湯的材料

主料:冬瓜200克

輔料:松花蛋(鴨蛋)100克

調料:鹽3克味精1克

做法

1.冬瓜洗凈去籽、瓤后切條,不要太厚

2.皮蛋去殼后切小塊

3.熱鍋油爆姜絲和皮蛋,爆過煮出來的湯特別白

4.加水煮沸后下冬瓜,最后加入鹽、味精燒開即可.

小貼士:

1.冬瓜不要炒,會變酸。

2.也不要先放鹽,也會變酸。

3.冬瓜性寒,加姜絲驅寒。

4.皮蛋爆過后湯是白的。

5.也可以放一點蝦米更鮮。

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