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咽炎是人們經(jīng)常會(huì)發(fā)生咽喉疾病，主要癥狀是喉嚨痛、喉嚨有異物感、嗓子啞、咳嗽等等現(xiàn)象，可能剛開(kāi)始只是嗓子啞說(shuō)不出話(huà)，但是如果嚴(yán)重還會(huì)咳嗽甚至發(fā)生為喉癌。所以咽炎一定要多加注意千萬(wàn)不可掉以輕心，尤其是飲食上要多加注意不能吃的食物千萬(wàn)不要吃。

1、不能吃刺激性食物

蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物，此類(lèi)食物對(duì)咽喉的刺激性很大，會(huì)加重咽部不適癥狀。

平時(shí)飲食盡量清淡一些。

2、不能吃酸、甜的食物

吃酸性食物會(huì)使痰不易咳出，加重炎癥；過(guò)甜的食物也會(huì)刺激喉部粘膜，使炎癥不容易治愈。

3、不能吃桔子

很多人都認(rèn)為桔子是止咳化痰的，其實(shí)，桔子皮才有止咳化痰的功效，桔子肉只會(huì)生熱生痰，反而會(huì)加重病情。

可以用桔子皮泡水喝。

4、不能喝酒、抽煙

吸煙對(duì)咽喉的危害極大，因此，有咽炎的人一定要戒煙，少飲酒。

5、不能吃油膩、煎炸的食物

煎炸的油膩的食物容易刺激咽喉的粘膜，產(chǎn)生痰液，使炎癥加重。

6、不能吃過(guò)冷的食物

過(guò)冷的食物只會(huì)讓你一時(shí)舒服，經(jīng)常吃過(guò)冷的食物不僅對(duì)咽喉不好，對(duì)胃也不好。

7、不能暴飲暴食

暴飲暴食會(huì)使胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質(zhì)衰弱，容易感冒，加重咽炎。吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽，減輕咽喉的負(fù)擔(dān)。

注意事項(xiàng)

平時(shí)飲食要清淡，盡量不要著涼。

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