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菊花茶和玫瑰花茶是大家很熟悉的兩種茶了，每一種茶都有很多人喜歡喝，還有的人兩種茶都會喝，但有些人擔心兩種茶一起喝會有問題，這里明確告訴大家，菊花茶和玫瑰花茶是可以一起喝的。

一、菊花茶和玫瑰花茶可以一起喝嗎

菊花茶和玫瑰花茶可以一起喝。

菊花具有疏散風熱、清熱解毒、清肝明目的功效，玫瑰花具有理氣、活血、調經的功能，菊花茶和玫瑰花茶可以一起喝，能美容養顏、降火氣等。

二、菊花茶的功效與作用

清熱降火

菊花性微寒，能清熱，味辛疏散，能疏散肺經風熱，常用治風熱感冒，或溫病初起，溫邪犯肺，發熱、頭痛、咳嗽等癥。

保護眼睛

菊花辛散苦泄，微寒清熱，能清泄肝熱以明目，喝菊花茶可以緩解肝火上攻所致目赤腫痛，而且菊花含有豐富的維生素A，是保護眼睛健康的元素，能使眼睛疲勞的癥狀，菊花茶還能消除眼睛浮腫，所以喝菊花茶有保護眼睛的功效。

提神醒腦

喝菊花茶可以提神醒腦，也有一定的放松神經、舒緩頭痛的功效，適合經常對著電腦，大腦和眼睛都處于超負荷狀態下的人。

抗衰老

菊花中含有的類黃酮物質已經被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化有很好的效果，喝菊花茶可以起到防衰老的功效。

三、玫瑰花茶的功效與作用

緩解疲勞

玫瑰非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內郁氣，起到鎮靜、安撫的功效，用玫瑰泡茶喝能夠緩解疲勞。

美容養顏

玫瑰花茶能滋陰美容、調理血氣、促進血液循環，常喝可以滋潤皮膚，祛除黑斑，改善膚色，有美容養顏的效果。

四、什么人不宜喝菊花茶

1、脾虛胃寒者包括容易腹瀉者不宜喝菊花茶；虛寒體質，尤其是平時怕冷、易手腳發涼的人不宜經常飲用，因為菊花性涼，會加重其癥狀，不利于健康。

2、孕婦不宜喝菊花茶，孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，不利于胎兒的健康成長。

3、對菊花過敏的人不宜喝菊花茶。

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