閱讀 :406

魚(yú)腥草的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，含有豐富的蛋白質(zhì)以及碳水化合物，對(duì)人體健康有很多好處，值得一提的是，女性在哺乳期間同樣可以吃魚(yú)腥草，不會(huì)對(duì)孩子健康有副作用。

一、哺乳期可以吃魚(yú)腥草嗎

哺乳期能吃魚(yú)腥草。

哺乳期吃魚(yú)腥草的好處：魚(yú)腥草有特異氣味，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高。含有蛋白質(zhì)、脂肪和豐富的碳水化合物。魚(yú)腥草還可以入藥，具有清熱解毒、利尿消腫、開(kāi)胃理氣等功用。魚(yú)腥草在中醫(yī)藥分類中屬于清熱解毒中草藥，尤其是對(duì)于肺部疾病有良好的作用，且安全低毒，臨床長(zhǎng)期應(yīng)用無(wú)明顯的毒副作用，是適合哺乳期媽媽的藥。

哺乳期吃魚(yú)腥草需注意：魚(yú)腥草畢竟是藥物，食用時(shí)應(yīng)該把控好量，哺乳期媽媽在不確定用量或不確定自己的體質(zhì)是否適合食用魚(yú)腥草的時(shí)候，可以咨詢醫(yī)生。此外，哺乳期媽媽上火除了喝魚(yú)腥草水外，還有其他多種溫和的緩解方法：例如多喝水，多吃新鮮果蔬，忌食辛辣刺激的食物。

二、哺乳期吃魚(yú)腥草需注意

應(yīng)該魚(yú)腥草本身就是一種藥物，所以吃的時(shí)候一定要注意好用量，媽媽們?cè)诓溉槠诘臅r(shí)候如果不知道自己是否能吃魚(yú)腥草的情況下，最好還是先去咨詢下醫(yī)生以防對(duì)自己造成副作用。

此外，哺乳期媽媽上火除了喝魚(yú)腥草水外，還有其他多種溫和的緩解方法：例如多喝水，多吃新鮮果蔬，忌食辛辣刺激的食物。

三、魚(yú)腥草的功效和作用

清熱解毒，利尿消腫。治肺炎，肺膿瘍，熱痢，瘧疾，水腫，淋病，白帶，癰腫，痔瘡，脫肛，濕疹，禿瘡，疥癬。

1、魚(yú)腥草有抵抗腫瘤的作用，能夠很好的提高癌細(xì)胞中的CAMP，從而抑制艾氏腹水癌的發(fā)生。

2、利尿作用，使毛細(xì)血管擴(kuò)張，增加腎血流量及尿液分泌，所以也用于尿路感染的頻尿澀痛。

3、增強(qiáng)免疫系統(tǒng)作用，提高慢性氣管炎患者白血球的吞噬作用。

4、抗病原微生物作用，抑制金黃色葡萄球菌、流感桿菌、肺炎雙球菌。

下一篇:油炸花生米 原來(lái)這么容易做 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:金針菜的禁忌，這些知識(shí)要牢記 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】