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近年來，隨著人們審美觀念額改變，越來越來多的人開始重視自身身材，尤其是女性朋友們對身材的重視程度非常高，例如胸部，臀部等等。豐胸豐臀成為了女性們的追求。而不少女性們為了豐胸而加入了喝茶的行列中來。例如不少女性經常喝黃芪紅棗茶來豐胸，認為這種茶的豐胸效果好，那么，黃芪紅棗茶豐胸有效果嗎？

第一， 大家要明白黃芪和紅棗的作用是什么，黃芪是補氣的東西，紅燭是用來補血的，這兩個東西對女性都是有很好的幫助，也是養顏的好東西，不過這兩個東西是不能豐胸的，想要豐胸可以試下每天按摩乳房的方法;雙手托乳房，順時針揉做三十次以上，堅持一個半月的，會有一定的下效果哦。

第二， 豐胸是一個過程，而且是需要一定時間才能達到效果的，就像減肥一樣，大家需要給自己的豐胸計劃好，平時可以多吃些富含膠元蛋白的食物，比如豬肉皮，雞爪、豆類、牛奶，豬蹄之類的食物，這些東西對女性的幫助是很大的哦。

第三， 想要豐胸的女性朋友，平時的運動量也是有要求的，只有提高自己的免疫力，讓自己的內分泌達到平穩的狀態，豐胸的功課才有更明顯的作用，平時可練習瑜伽，多參加游泳運動(來月經就不要游泳了)。

黃芪紅棗泡水做法：

1、紅棗用溫水泡發洗凈后，去核(不去核會有些燥熱，如果體質比較寒的也可以不去核);

2、黃芪和紅棗用清水浸泡20-30分鐘(正常煎中藥都需要把藥材泡20-30分鐘，以便于藥性的析出);

3、點火，煮滾了以后轉小火煮20分鐘以上(不要用電磁爐，要用明火)。

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