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在哺乳期，媽媽的飲食健康會關系到寶寶的哺乳健康，所以要重視食物的選擇，建議哺乳期的時候謹慎的吃甲魚，因為很容易出現腸胃不適或者是腹瀉的情況，孕期哺乳期以及脾胃濕重的人都要少吃。

一、哺乳期應慎吃甲魚。

甲魚又稱鱉，其味鮮美，營養價值高，含豐富優質動物蛋白質，其殼為名貴中藥材。中醫認為，久病體虛、陰虛怕冷、消化不良、食欲缺乏者均應慎食。凡脾虛、濕重、孕期及產后泄瀉的人也不宜吃，因吃后易引起胃腸不適等癥狀。還有甲魚的邊緣肉裙部分含有動物膠質，不容易消化吸收，寶寶還小，消化功能不完善，建議還是少吃為宜。凡此種種，說明哺乳期適量吃甲魚是有益的，但不宜多吃，特別是不能一次吃得太多。

二、哺乳期正確吃甲魚的方法：

1、甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。

2、死甲、變質的甲魚不能吃;煎煮過的鱉甲沒有藥用價值。

3、生甲魚血和膽汁配酒會使飲用者中毒或罹患嚴重貧血癥。

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