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營養飲食

花蛤湯的做法有哪些呢?

分類: 營養飲食 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 10-11

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花蛤是一種非常有名的海鮮產品,花蛤的個頭非常小,樣子和貝殼差不多,但是肉質更加的細嫩,營養更加豐富,是人們用來佐餐最合適的食材,花蛤一般用于做湯,其湯鮮美無比,讓人回味無窮,下面就來看看花蛤湯的做法有哪些吧。

做法一:

1、花蛤吐沙洗凈、冬瓜切小塊,姜切片,蔥切斷。

2、花蛤、香蔥、切片,加入水按下養生壺燒開按鈕。

3、十分鐘后將煮至開口的花蛤揀出待用。

4、養生壺里的湯汁倒入大碗靜置澄清后重新的倒回壺中,容

器底部帶有泥沙的湯汁不要倒入。

5、加入切塊的冬瓜。

6、按下養生湯按鈕,繼續煲煮。

7、養生湯模式下,時間為一小時。

8、煮至55分鐘時,重新將花蛤肉放入湯中。

9、調入鹽。

10、調入白胡椒提味。

11、煮開即可。

12、盛在湯碗中,撒一些香蔥末就可以了。

做法二:

1、將蛤蜊與清水一同放入湯鍋中,煮至蛤蜊開口立即關火。

2、撈出蛤蜊剝出蛤蜊肉,反復沖洗一下,去除殘留的泥沙。

3、蘑菇入沸水中焯2分鐘,撈出切片。

4、洋蔥、培根及去皮的土豆,均切成指甲片備用。

5、鍋里放入黃油,小火融化,放入洋蔥煸至透明。

6、分次加入土豆、培根、蘑菇片煸透。

7、加入雞湯煮10分鐘左右,至全部食材成熟,加入牛奶和淡奶油小火煮開。

8、加入油面醬攪勻,用鹽和胡椒粉調味。

9、最后倒入蛤蜊煮開即可。

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