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無花果是大家非常熟悉的水果了，雖然平時吃得并不是很多，但無花果的味道甘甜濃厚，所以深受人們的喜歡，值得一提的是，吃花果對健康有很多好處，比如很多女性生完孩子后奶水不足，這時候吃無花果就很有效，但是吃無花果一定要懂得相關禁忌，下面來了解相關知識。

一、無花果不能和什么一起吃

無花果不能與寒涼性食物一起吃

無花果屬于天然的瀉藥，食用之后有較強的利水瀉下功效，而寒涼性的食物帶有濃郁的寒氣，食用之后會明顯的降低胃腸的功能，也有一定的引起腹瀉的作用，兩者一起食用很容易出現腹瀉。

常見的寒涼性食物有：秋葵、鴨肉、小米、綠豆、黃瓜、苦瓜等。

無花果不宜與高糖食物一起吃

成熟后的無花果味道甘甜，含有較多的糖分，比如葡萄糖、果糖以及淀粉，食用之后也會很快增加血液中糖分，若是再和其它的高糖食物一起吃，很容易引起血糖過高，出現高血糖之癥，引起肥胖。

常見的高糖食物：砂糖、糖果、糕點、蜂蜜等。

無花果不宜與過酸食物一起吃

無花果含有大量的植物酸，食用之后對胃腸有一定的刺激作用，而酸味的食物中也含有較多的酸，這兩類食物一起吃，對胃腸的刺激過大，引起胃酸的大量分泌，輕者出現胃酸之癥，嚴重者甚至損傷胃腸黏膜，出現胃腸炎癥、胃腸潰瘍。

常見的酸味食物有：獼猴桃、橘子、柚子、李子等。

二、吃無花果的注意事項

1.大便溏薄的朋友不宜生食無花果。

2.腦血管疾病、脂肪肝、腹瀉、正常血鉀性周期性麻痹等患者不宜食用無花果。

3.無花果在成熟之后很容易被菌類和昆蟲污染，因此，無花果不能多吃，也不適合生吃，以免腹瀉。

三、吃無花果能吃海鮮嗎

吃無花果不能吃海鮮。

都吃到海鮮大多屬于寒性，同時又都是高蛋白食物，而無花果在中藥中屬于瀉下藥物，作為水果食用時更有潤腸、通便、導瀉等功效，和海鮮一起食用容易引起蛋白質消化不全，出現脹氣、腹瀉等癥。

四、無花果干能和海鮮一起吃嗎

無花果干可以和海鮮一起吃。

無花果經過干制處理之后，其瀉下活性因子多數失活，并且干制的無花果多以煮粥、煲湯、泡茶等方式食用，和一些海鮮一起煲湯食用完全沒有副作用，反而還能增加獨特的風味，去除部分海鮮的腥氣。

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