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營養飲食

燈影牛肉做法有哪些?

分類: 營養飲食 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 10-16

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燈影牛肉其實可以稱得上是一種零食,很多人都喜歡吃,但是除了購買之外,大家有了解過如何自己的生活當中動手去完成嗎?通過下面的做法技巧了解,你會發現家庭生活中也是可以做出燈影牛肉。

一、做法

1、選黃牛后腿部凈瘦肉,不沾生水,除去筋膜 ,修節 整齊,燈影牛肉片成極薄的大張肉片。將肉片抹上炒熱磨細的鹽,卷成圓筒,放在竹筲箕內, 置通風處晾去血水。

2、取晾好的牛肉片鋪在竹筲箕背面,置木炭火上烤干水氣,入籠蒸 半小時,再用刀將肉切成長一寸五,寬一寸的片子,重新入籠蒸半小時,取出晾冷。

3、菜油燒熟,加入生姜和花椒少許,油鍋挪離火口。10分鐘后,把漬鍋再置火上,撈去 生姜、花椒。

4、然后將牛肉片上均勻抹上糟汁下油鍋炸,邊炸邊用鏟輕輕攪動,待牛肉片炸透,即將油鍋挪離火口,撈出牛肉片。鍋內留熟油,置火上加入五香粉、白糖、辣椒面、花椒面,放入牛肉片炒勻起鍋,加味精、熟芝麻油,調拌均勻,晾冷即成。

二、制作過程

1牛腱二根+姜數片+蔥段適量,因為我買的是急凍的牛腱,所以要先用姜蔥水過一過,去掉牛肉血味。

2 本來長長的一根牛腱,用姜蔥水煮過十五分鐘之后,縮成了小小的二團

3 然后用制作鹵料:水3杯,生抽2匙,老抽十湯匙,八角二粒,花椒半茶匙,姜數片,紹酒一湯匙,冰糖碎二小匙

4 步驟3的鹵水料先下鍋滾煮十分鐘左右待其出味,然后將步驟1的牛腱放入砂鍋里小火燜煮五十分鐘。(這種牛肉要吃它的嚼勁,所以不適宜煮太長時間,一般煮個四五十分鐘就足夠。)然后直接將肉泡著鹵水料過一夜。

5 然后將鹵好入味的牛腱放入鍋里煎四五分鐘,煎一煎香,煎干表面,然后放進冰箱速凍十多二十分鐘。(冰凍后的肉比較方便切)

6 將凍好的肉切成薄片

7 準備糖漿料:蜜糖一湯匙半,糖一小湯匙,生抽三湯匙,油1湯匙。

最后的作法:將糖漿空鍋煮滾至起膠,放入切成薄片的牛肉進去炒勻,起鍋后灑上熟芝麻即成,是絕佳的下酒小菜。

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