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人參的營養價值極高，因此有些家長想讓寶寶食用。殊不知，人參的功效雖然但是并不適合正在長身體的兒童食用，否則的話會將骨骼封住，反而影響了正常的身高發育;專家表示失眠患者、高血液黏度的患者、身體健康的人群、患有膽囊炎以及膽結石的患者等最好也不要食用。

第一：失眠患者

如果是出現了失眠的情況以及睡眠質量不好的人群，那么小編并不建議服用人參。因為這個時候服用人參不僅不能夠提高睡眠質量，反而會令中樞神經更加的興奮。出現失眠的豬腰原因就是由于大腦皮層過于興奮，導致體內的平衡受到影響，而人參具有提高神經興奮的作用，如果這個時候服用人參，那么不僅不能夠促進睡眠，反而會加重失眠的情況。

第二：高血液黏度的患者

所謂的高血液黏度的患者，其實就是中醫方面所說的淤血情況。由于體內的血液濃度上升，導致血液循環受到影響。人參在進入體內之后能夠很好的促進紅血球的增長，如果紅血球的數量增加，那么血液的粘度就會上升。所以說，為了身體健康，在淤血的狀況中最好不要服用人參。

第三：胃病患者

現代醫學研究發現，人體出現胃病的主要原因就是由于體內的幽門螺旋桿菌所導致的。很多人認為這個時候服用人參能夠很好的緩解胃病所帶來的痛苦，其實這是一個非常錯誤的想法，因為人參對于這種病菌具有很好的保護作用，不僅不能夠緩解痛苦，反而會損害一些藥物對于病菌的滅殺，不利于身體恢復健康。

第四：身體健康的人群

現如今，很多人喜歡在日常生活中服用人參，認為這是一種很好的保健、養生的選擇。但是，老中醫告訴我們，這樣不僅不能夠令身體更加健康，反而會影響身體的強壯程度。因為如果過量以及長時間的服用人參，很容易增加患有疾病的可能。健康的人群想要令身體更加的強壯，那么科學的飲食進行進行適量的體育運動是最為正確的選擇。

第五：患有膽囊炎以及膽結石的患者

研究數據顯示，如果是長期服用人參的患者，那么患有膽囊炎以及膽結石的可能就會大大的增加，這主要是由于人參在進入體內之后會參加雌激素的分泌作用，這樣就會一直膽道中排泄膽汁的作用，體內的膽汁濃度就會增加，身體健康就會受到影響。

第六：腹部大的人群

這類人群在服用人參之后食欲就會大大增加，導致體重蹭蹭的往上增加，這樣不僅導致身體更加的沉重，反映也會越來越慢，甚至出現頭重腳輕的感覺。

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