閱讀 :293

有人說，沒有不健康的食物，只有不健康的飲食，雖然小編不同意前半句話，認(rèn)為一些食物本身確實是有毒或不健康的，但是后半句話還是十分贊同的。只要吃的得當(dāng)，吃的健康，在一定程度上是可以避免一些疾病的發(fā)生的。因為飲食不當(dāng)患癌的患者很多，那么怎么吃會得癌癥？易致癌食物有哪些呢？我們又該如何保護肝臟呢？

肝臟是人體負(fù)責(zé)消化和新陳代謝的重要的器官，一些不健康的飲食會對人們的肝臟有損。而以下的吃法就很容易造成肝癌。

暴飲暴食

很多人知道，東西吃太多會增加胃腸負(fù)擔(dān)，誘發(fā)脂肪肝。專家指出，暴飲暴食既損害胃腸道健康，也容易造成體內(nèi)自由基大大增加。肝臟的關(guān)鍵作用是幫助人體對付自由基，排除毒素，凈化血液。人體內(nèi)的自由基越多，肝臟功能受損就越嚴(yán)重。

下一篇:桃子吃多了有哪些副作用？ 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:14食物最容易中毒，食用千萬要小心再小心！ 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】