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年紀大的時候，男性身體總會出現各種各樣的癥狀，無論是便秘還是上火，往往會使人苦不堪言。這個時候男性可以嘗試一些養生茶來緩解一下病癥。像是蝦米茶，不僅可以滋補你的腎臟，還可以給身體排排毒，提高身體的免疫力。或者可以喝一些龍眼茶，對年老色衰的人也會有很大的益處。那么，有哪些是適合男性的養生茶呢？

1.蝦米茶：

蝦富含有極其豐富的蛋白質、脂類、礦物質等營養物質，而且蝦肉的提取物中含有增強免疫力的物質，因此多吃蝦具有補腎、排毒的功效。蝦米10克，綠茶3克。放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜15分鐘，代茶頻飲。

2.龍眼茶：

因為龍眼中含有多種維生素，礦物質、蛋白、脂肪和果糖等對人體有益的營養成份。而且龍眼的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛者應常吃龍眼。

3.橄欖養生茶：

由大葉種曬青毛茶、滇橄欖、絞股藍、杭菊花等組成。具有生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、強身之功效。橄欖養生茶茶湯暗紅褐色，入口爽滑，回甘明顯，具清香味。

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