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當下生活中通過食醋減肥的方法非常的多，同時也可以使用香蕉醋和蜂蜜白醋等都是非常流行的減肥方法，但是醋的減肥效果真的好嗎？下面就來詳細的介紹一下。
醋可以減肥嗎 沒有實質性的效果
雖然說如今對于醋能不能減肥這個問題來說，專家們的爭議很多，到現在也并沒有一個結果。但是從大多數網友們實踐的效果來看，醋只能夠增加我們的腸胃蠕動，加快人體的新陳代謝，但是它卻沒有任何實質性的減肥效果。不過，每個人的體質都不一樣，還是有幾個人說有效的。因此我們只能說，對于大多數來說，醋是沒有減肥效果的。
醋可以減肥嗎 醋的好處
雖然吃醋并沒有減肥的效果，但是絕對不能否認吃醋的其他好處。首先醋有一定的抗菌和殺菌的作用，醫學上很多外科和皮膚病的治療都用到過醋。其次，醋能夠治療感冒。如果有感冒的患者，不妨在醋里面加水，并燒熱來熏臉，治療的效果也非常不錯。最后，醋不但能夠降低人體的膽固醇和高血壓，還能治療肝病和糖尿病。
所以，從上面我們能夠知道醋可以減肥嗎這個問題的答案和吃醋的好處有哪些。盡管醋減肥的功效并不是很好，但是還是有一些促進作用，同時還能使我們的身體更加健康。因此，在生活中朋友們可以盡量多吃一些醋，來防止疾病。
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