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關節是骨骼的重要連接部位，也是炎癥的易發部位，關節炎是常見的一種慢性疾病，中老年人是關節炎的易發人群。怎么預防關節炎呢？以下，是專家介紹的5種食物，這食物治療關節炎的效果勝似藥物哦。

關節炎患者吃5種食品效果勝吃藥

綠茶：這種溫和的收斂性茶含有非常豐富的抗氧化劑――茶多酚，研究顯示，綠茶可以有效緩解風濕性關節炎。

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