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近年來，枸杞的保健養(yǎng)生作用被廣泛認(rèn)可，據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，枸杞富含多種礦物質(zhì)和營養(yǎng)素，有補(bǔ)腎固精的特殊功效。牛奶富含鈣質(zhì)，是人體的鈣來源之一。枸杞和牛奶能一起吃嗎？一起來聽聽專家的建議。

1、牛奶、枸杞都是溫補(bǔ)的，甘草有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳的功效。以上的搭配是可以的，但建議甘草的量不要過多。

2、枸杞一般不宜和過多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

3、枸杞不宜和乳制品同食，比如奶酪、牛奶、羊奶等。

4、枸杞不宜和狗肉、牛肉、螃蟹等食物同食

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