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飲食搭配

牛肉燒烤配方是什么?怎么做牛肉燒烤好吃?

分類: 飲食搭配 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 12-27

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牛肉是一種營養豐富的肉類,它是我國的第二大食用肉類,它其中的蛋白質含量很豐富,而且牛肉脂肪含量低而營養素含量高,可以燉煮,燒烤,炒食等,吃法多樣。牛肉燒烤后加入調料,味道鮮美,非常誘人。下面我們來看一下牛肉燒烤配方是什么?

燒烤牛肉串怎么腌制所需材料 主料 半肥瘦的牛腩肉, 輔料 洋蔥,大蒜,新鮮羅勒葉,青紅椒,

制作步驟:

1.半肥瘦的牛腩肉洗凈

2.牛肉切小丁,一半洋蔥和大蒜切小粒,羅勒葉剁細

3.牛肉丁加入洋蔥、大蒜粒、羅勒葉,生抽,少許老抽上色,黑胡椒粉拌勻

4.加入些許橄欖油,拌勻。腌制四個小時以上。隔半小時攪拌一次方便入味

5.青紅椒切小塊,剩下的一半洋蔥根青紅椒切同樣大小

6.用竹簽穿上青紅椒、洋蔥和腌制好的牛肉,放入已經預熱好的烤箱,220度,烤制四分鐘左右,拿出來表面刷一層蜂蜜,再烤制四分鐘即可.

小貼士:

1.牛腩肉最好選半肥瘦的,口感好。選用牛小排最好??局茣r間不宜過長,肉會老。

2.牛肉丁不要切太大塊,方便入口,也便于烤制,烤制時間隨牛肉塊大小而定

3.羅勒葉只是更增添了牛肉的風味,和橄欖油挺配,沒有可以不放。

4.洋蔥、牛肉、黑胡椒是絕配

5.此口味偏廣式,喜歡川式烤牛肉的,可以在烤制前撒辣椒粉、花椒粉、孜然粉。 陸.可以延長烤牛肉的時間,直到把牛肉串烤干,又是另一番風味。

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