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人參的保健價(jià)值相信大家都了解吧，能夠很好地幫助我們提高身體的免疫力，補(bǔ)氣補(bǔ)血，而且還可以補(bǔ)肺健脾、生津止渴。而且人參還含有人參素、人參酸、蔗糖、麥芽糖。但是在服用人參的時(shí)候?qū)λ嬖诘囊恍┙蓡栴}，也應(yīng)該注意遵守，例如吃人參的時(shí)候，是不可以和蘿卜一起食用的，還有服用人參當(dāng)天也不能夠和濃茶，這些都都會(huì)直接影響效果。

須注意的是，服參當(dāng)天或24小時(shí)內(nèi)不宜吃蘿卜，不要飲濃茶，也不要吃過于寒涼和大熱辛辣的食物，以免影響和降低人參的功效。

服人參要因人而異

隨著天氣的轉(zhuǎn)冷，人們又開始考慮進(jìn)補(bǔ)，而人參就是一種很好的補(bǔ)氣中藥，其性微溫、味甘，含有豐富的人參甙、人參素、人參酸、蔗糖、麥芽糖、葡萄糖、果糖、煙酸、泛酸及維生素A、B1、B2、C和其他一些化合物，故人參素有“維生素復(fù)合體”的美稱。人參有大補(bǔ)元?dú)?、補(bǔ)肺健脾、生津止渴、益心安神等作用。但人參種類多，功能也不盡相同，因此服用人參也應(yīng)根據(jù)自身體質(zhì)情況和人參的性能來選用，這樣才能充分發(fā)揮人參的調(diào)補(bǔ)作用，達(dá)到補(bǔ)益身體的目的。

人參從產(chǎn)地、生長期來看，一般認(rèn)為野生人參比栽培的人參功效為好，參歲長的比參歲短的療效強(qiáng)，此外，由于受氣候環(huán)境和土質(zhì)的影響，人參的性能和功效也各有不同。

進(jìn)入中藥圖譜

高麗參、吉林紅參、日本紅參、紅參須這些參性偏熱，適用于偏氣虛、陽虛體質(zhì)的人服用，主要適宜于年高體弱的老年人和婦女崩漏、失血過多或手術(shù)后的病人調(diào)補(bǔ)之用。

吉林野山參、白人參、東洋參、糖參等其性平和，凡偏陽虛、陰虛者和一切元?dú)獠蛔恪Ⅲw質(zhì)虛弱的人均可服用。

通過以上的介紹我們可以知道，如果服用人參的話24小時(shí)之內(nèi)是不適宜吃蘿卜，而且也不適宜飲濃茶的，還有飲食上也要避免寒冷或者大熱辛辣的食物，因?yàn)檫@些食物都可能會(huì)影響人參的藥效，或者造成其他不良的危害。

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