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說到鹿茸這種補品很多人們對于它的功效，還有作用都是不清楚的，所以自然也是不知道吃鹿茸這種補品時候的禁忌，只不過現在有很多的女性朋友們因為想要去養生就會經常的吃鹿茸的，覺得吃鹿茸的話是會達到補氣養血的效果，尤其是中老年人們更加的應該要吃一些鹿茸，這樣是可以保證自己的身體體質變得更加的健康，特別是頭發會變得更加的烏黑亮麗的。

古詩有云：“尾閭不禁滄海竭，九轉靈丹都慢說；唯有斑龍頂上珠，能補玉堂關下穴。”詩中所謂“斑龍頂上珠”指的就是鹿茸，意思是說，人的精力消耗過度，用丹藥治療效果緩慢，只有用鹿頭上的嫩角才能補虛療體。大家都知道，雄鹿到了一定年紀頭上就會長角，初發時嫩如春筍，其表面一層纖細的茸毛就是鹿茸了。嫩角慢慢長大，逐漸老化成為鹿角，茸毛也就隨之脫落。

有五種人群不宜服用鹿茸：

一、有“五心煩熱”癥狀，陰虛的人；

二、經常流鼻血，或女子行經量多，血色鮮紅，舌紅脈細，表現是血熱的人；

三、正逢傷風感冒，出現頭痛鼻塞、發熱畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人；

四、小便黃赤，咽喉干燥或干痛，不時感到煩渴而具有內熱癥狀的人；

五、有高血壓癥，頭暈、走路不穩，脈眩易動怒而肝火旺的人。

但是一旦發現自己的月經量變得增多的話就最好是不要去吃鹿茸的，避免這種補品讓自己的月經量變得更加多的，而且經常出現流鼻血情況的人們也是盡量的不要吃這種補品，其實對于補品來說并不是所有人都適宜的，所以想要去滋補自己的身體就一定要知道自己的體質，才能夠很好的去養生。

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