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運動常識

平時打球長高嗎

分類: 運動常識 養(yǎng)生詞典 編輯 : 養(yǎng)生知識 發(fā)布 : 09-09

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? ?許多人都想讓自己的身體長的更高一些,但是對于身體已經(jīng)停止生長的人則是無法繼續(xù)實現(xiàn)的愿望了。但是對于一些孩子們,還是可以的,身高與后天的一些因素也是有關系的。比如經(jīng)常運動就有助于孩子身體增高,那么,平時打球長高嗎?打球能增高身體么?對于這個問題,答案是肯定的。

? ?少年經(jīng)常參加籃球、可使全身各部位肌肉都得到活動和鍛煉,增強體內的新陳代謝,使長骨組織的血液供應及營養(yǎng)供給充分,有利于成骨物質的合成,促進骨骼的健康生長,有利于身高增長。”但是一般情下增高的幅度不大,父母的遺傳起著70%-75%的決定作用,如果父母身材都比較矮小,要想是孩子有理想的身高,

? ?除了積極的參加體育鍛煉外,還應該注意營養(yǎng),保障充足的睡眠等。如果后天的影響因素還不能使孩子達到理想身高,在骨骺線還未閉合的時候采取一定的醫(yī)學手段,幫助孩子達到理想的身高是最明智的選擇。因為骨骺線還未閉合是治療的最佳時期,取得的效果是最理想的。

? ?雖然打籃球能促使長高,但是一定是在骨骺線未閉合的時候才管用,如果骨骺線已經(jīng)閉合,即使做再多的運動,也沒有長高的可能性,這個時候要想達到理想的身高,就必須采取一定的治療方案才能達到理想效果。

? ?平時打球長高嗎?平時打打球的話是有助于身體的長高的,如果大家都較為的感興趣的話,可以在平時都多的鍛煉身體。而家長們盡量的讓孩子平時多多的活動,不能總是讓孩子寫作業(yè)。培養(yǎng)孩子在運動方面的能力也是很重要的,德智體都要發(fā)展才行。

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