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　　任何食物吃了之后都是有好處也有壞處的，有的人不知道，盲目的給自己吃，這樣長期下來，好處沒了，就只是副作用了，如果還不及時改善和調節(jié)的話，肯定會對身體引起很大的影響，何首烏有可能大家都知道到底有哪些好處，主要是對頭發(fā)非常的好，脫發(fā)掉發(fā)，還有白發(fā)都可以吃何首烏，那么何首烏的功效與副作用到底有哪些呢?

　　何首烏作為一種中藥應用于臨床由來已久，既然是一味中藥，具體應用時就應該遵循中醫(yī)理論及其應用規(guī)律。中醫(yī)認為，是藥三分毒，如何控好“毒”，涉及到藥品采集、炮制、配伍、用量、治病時機等諸多環(huán)節(jié)?！斑@不是簡單的藥理分析所能解釋清楚的，若僅依靠藥理分析來判定何首烏的是與非，顯然是不嚴謹?shù)?/p>

　　中國中醫(yī)科學院中藥研究所也認為，不能武斷地說何首烏傷肝。藥物出現(xiàn)不良反應與劑量和用藥時間有關。中藥如果超量或服用時間太長，都有可能導致不良作用。人們往往認為補益藥多吃點、吃時間長點沒有關系。正因為如此，何首烏經常被人們超量和長期服用，結果出現(xiàn)了一些肝臟檢測指標不正常的情況。

　　從目前已經報道的不良反應來看，涉及使用含何首烏的復方制劑或是使用何首烏單方者，絕大多數(shù)與用藥超量、用藥時間過長有關，或者有的沒按照辨證施治原則用藥。極少數(shù)人在正常用藥劑量和時間范圍內也有可能出現(xiàn)某種程度的肝臟指標異常，這些人往往本身屬于超敏感人群，有的會對多種藥物或食物產生不良反應。

　　上面內容，我們介紹了關于何首烏的功效，還有何首烏的相關副作用，如果知道了何首烏的好處和壞處的話，那么我相信大家在選擇的時候肯定知道怎么選了吧，吃何首烏的時候想要預防這些副作用的話，那么就必須要好好的調節(jié)何首烏的食用方法，這樣就可以降低何首烏的副作用。

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