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貧血不分年齡，小到剛才出生的嬰兒也會貧血，而老年人身體弱也會產生貧血，對于兒童貧血最非常易見的，與孩子的飲食有很大的聯系，食物中含有鐵元素的很多，患者不喜歡吃這些食物時，而身體又需要此元素的，就會產生貧血，輕度貧血的治療較容易，兒童輕度貧血的治療方法有哪些呢?

兩歲以內缺鐵性貧血是很多見的。一般表現是臉色比較蒼白，口唇和指甲也比較蒼白。嚴重的孩子可以表現為精神萎糜，胃口不好，比較哭鬧。

輕度貧血的治療不一定都要補充鐵劑，可以單純采用食物補鐵的方法。據營養學家介紹，含鐵豐富的食物主要有動物肝臟、蛋黃、紅棗、豆類、瘦肉、海帶、烏魚、蝦、紫菜、黑木耳、蘑菇等。只要合理進食這些食物，是可以滿足兒童機體對鐵的需要，起到防治缺鐵性貧血作用的。

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