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? ?對于一些愛美的人來說，荷葉是一個非常好的選擇。因為在荷葉中含有天然的減肥成分，能夠有效的防止脂肪的過度吸收，從而減少體內過度堆積的脂肪。而且，長時間的吃荷葉還能夠有助于我們身體毒素的排除。如果我們想要利用荷葉減肥可以使用一些荷葉減肥茶。荷葉之所以具有減肥功效主要是由于含有茶瘦素。荷葉減肥是一個比較有效的方法，雖然說不能夠很快的達到效果。但是沒有副作用。

? ?荷葉茶中的荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內的脂肪，并且強勁排出體外。荷葉堿能強悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。可以改善油膩飲食習慣，其具有較強的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產(chǎn)生反感。

? ?荷葉茶里含有大量纖維，可以促使大腸蠕動，有助排便從而可以清除毒素。荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果，直接解決了便秘的煩惱，因此隆起的小腹就會慢慢地變得平坦。荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內;維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。對于慢性疲勞的壓力一族、少喝多動卻怎么都瘦不下來的氣滯型肥胖anslim花草茶等萃取于荷葉等，更能起到雙重瘦身效果。同時還有極佳的利水功效，久坐少動的上班族、容易水腫、脾虛、氣虛的MM們，就要多喝荷葉茶了，當體內多余的脂肪和潴留電解液被排出，人自然就會變瘦了。

? ?在荷葉地里面還有很多豐富的生物堿。這些生物堿能夠非常有效地分解我們體內多余的脂肪，而且能夠將這些多余的脂肪排出到體外。一般來說，這些生物堿主要存在于我們的腸道壁上。能夠有效的防止過度的脂肪吸收。從而達到減肥的目的。不僅如此，經(jīng)常性的吃一些荷葉還具有保健身體的作用，能夠有效的防止一些心腦血管疾病的發(fā)生。

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