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? ?“枸杞養生”，這是大家都知道的事情，認為枸杞能夠滋補調養和抗衰老，甚至還流傳著枸杞泡水喝能壯陽的說法，那么枸杞真的能壯陽嗎？枸杞是一味很好的滋補品，它能清肝明目、滋陰潤肺、滋腎益精等，而且能養肝明目，補血安神，對腎臟和肝臟都有好處，那么你知道枸杞泡水喝壯陽嗎，下面就為大家介紹一些枸杞的功效吧。
? ?1、抗衰老：枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長壽命 ? ?
? ?2、滋補肝腎：枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對于現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。 ? ?
? ?3、養肝明目：枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶 ，促進肝損傷的修復。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關系及毒性 ?研究，實驗結果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內沉積，并促進肝細胞新生。 ? ?
? ?4、美容：常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
? ?上面所描述的就是枸杞的一些功效，相信大家對枸杞泡水喝壯陽已經有了自己的見解。一般來說，枸杞的副作用不大，因為它性溫和，但過量食用的話會造成上火、流鼻血，嚴重的話會使眼睛紅腫不舒服，所以，吃枸杞時要適量，尤其是生吃的時候哦。
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