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枸杞、大棗和西洋參都是對身體非常有幫助的東西，西洋參可以幫助我們補氣養(yǎng)陰，還具有化痰止咳的作用，大棗可以幫助我們美容養(yǎng)顏和補血，頗受女性朋友的喜愛，而枸杞具有補腎益精和養(yǎng)肝明目的作用，相信大家也都有所了解，那么這三者結(jié)合在一起會不會更加好的，枸杞大棗西洋參泡水有什么功效呢？

西洋參、枸杞和大棗一起泡水喝對養(yǎng)生非常有益處，其中的西洋參可以補氣養(yǎng)陰，還有化痰止咳的功效，而大棗早在本草綱目上面就有記載，它是美容養(yǎng)顏的圣品，很受女性的喜愛，枸杞的功效大多數(shù)人都了解，它有養(yǎng)肝明目、補腎益精的功效，如果單用枸杞泡水還可以治療白發(fā)，三者一起泡水沒有沖突。其實還可以在里面加一味紅棗，因為紅棗可以補血，它和玫瑰在一起是絕配。

在《本草綱目》中已有論述。 瑰花茶，氣味清香，味道甘甜，富含維C，有促進血液循環(huán)和新陳代謝、利尿、收斂等功效，歷來就有養(yǎng)顏美容之說。大棗茶還具有調(diào)經(jīng)止痛和軟化心腦血管的功效。

還能幫助新陳代謝，餐后睡前喝都很適合。如果今天心情不好或是生氣而感到胃痛，大棗茶也能有所疏解。此外，大棗茶還能抒解感冒咳嗽，減輕女性生理期的疼痛，養(yǎng)顏美容，增進血液循環(huán)，還可以防止便秘。茶葉店里常有顏色鮮艷的干大棗出售，很多人由于不了解其作用而忽視了它。其實，大棗是很好的藥食同源的食物，女性平時常用它來泡水喝，有很多好處。尤其是月經(jīng)期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經(jīng)等癥狀，都可以得到一定的緩解。

中醫(yī)認為，大棗味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，大棗的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁，喝點大棗可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經(jīng)期，也可以多喝點大棗，安撫、穩(wěn)定情緒。對于女性來說，大棗喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。

這是因為大棗有很強的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，都和氣血運行失常，淤滯于子宮或面部有關(guān)。一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。要想達到這種效果，具體做法是：每天堅持取大棗15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。泡大棗的時候，可以根據(jù)個人的口味，調(diào)入冰糖或蜂蜜，以減少大棗的澀味，加強功效。

需要提醒的是，大棗最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響大棗舒肝解郁的功效。此外，由于大棗活血散淤的作用比較強，月經(jīng)量過多的人在經(jīng)期最好不要飲用。

在中國古代，人們就已經(jīng)認識到玫瑰的作用?！妒澄锉静荨贩Q其“主利肺脾、益肝膽、辟邪惡之氣，食之芳香甘美，令人神爽。”而《本草正義》則進一步總結(jié)其特點：味甘、微苦、溫，無毒，它“香氣最濃、清而不濁、和而不猛，柔肝醒脾、流氣活血，宣通滯窒. 作美容的玫瑰，是薔薇科植物玫瑰初放的花朵。玫瑰的芬芳來自它所含的約萬分之三的揮發(fā)性成分.此外，尚含槲皮甙、脂肪油、有機酸等有益美容的物質(zhì)。

古代醫(yī)生用玫瑰水治療神經(jīng)衰弱，用玫瑰熏香治療肺病，用大棗汁治療心臟病和腎病。玫瑰油是玫瑰基本的藥用成分。它能刺激和協(xié)調(diào)人的免疫和神經(jīng)系統(tǒng)，同時有助于改善內(nèi)分泌腺的分泌，去除器官硬化，修復(fù)細胞。玫瑰油有助于增進消化道功能。玫瑰油富含維生素C、胡蘿卜素、維生素B和維生素K。維生素K能促進血液凝固。玫瑰油幾乎含有門捷列夫元素周期表中列出的所有礦物質(zhì)。

玫瑰油分別含有鈣、鉀、銅、碘等多種元素。鈣能促進新陳代謝和食物消化，鉀對心臟正常功能非常重要，銅則能促進造血功能和改善內(nèi)分泌腺分泌。而碘則能醫(yī)治甲狀腺疾病。玫瑰具有如此多的功效，因此我們可以稱它是一種通用的大自然藥物。細菌在接觸新鮮大棗瓣后5分鐘內(nèi)就會死去，這使得玫瑰成為治療皮膚病最佳藥物。新鮮的大棗瓣還有助于治療膿瘡和燒傷，同時還能減輕過敏引起的瘙癢。干大棗粉與蜂蜜混合后，是治療口腔炎和牙周炎等疾病的良藥。

對于枸杞大棗西洋參泡水有什么功效這個問題，相信大家看了上文也有了一些了解，我們在生活中可以堅持每天都跑一杯枸杞大棗西洋參水來喝，這不僅可以幫助我們刀刀美容養(yǎng)顏的效果，還能使我們舒緩心情，促進新陳代謝，飯后睡前喝效果更佳。

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