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上火問題其實在生活當中是最經常出現的問題，它并不是什么大的疾病，但是也容易給我們的健康帶來影響。寶寶由于身體抵抗力比較差，正處于生長發育的階段，如果藥物治療對于寶寶不太好。那么可以怎么調理寶寶上火呢？

1: 煮點綠豆粥做為寶寶的輔食(上午下午各吃100毫升，只喝湯別吃豆)吃4天左右就會好了。

2: 如果上火可以多吃山楂、山藥等健脾開胃、消食化積的食物，也可以服用三公仔小兒七星茶這類藥物，配方中的薏苡仁、稻芽、山楂、淡竹葉、鉤藤、蟬蛻、甘草等，藥性溫和不寒涼，與食療一樣適合小兒體質，但比食療的效果更佳。

3: 還有就是平時注意給寶寶提供全面的營養，提高寶寶的免疫力，除了母乳和配方奶粉外，還可以試試給寶寶喝牛初乳，比試試看生命陽光牛初乳，它可以促進生長發育和提高智商.

4: 寶寶上火一定要及時補充水分，這是最好的敗火方法，不要給寶寶吃藥，因為畢竟寶寶還小，是藥三分毒，最好少吃。可以熬些梨水給寶寶喝，對去火很有效果，也可以給寶寶熬些綠豆湯喝，對于上火也很有作用，另外如果沒有給寶寶買一些，例如圣元、伊利、美贊臣這類大牌子的奶粉給寶寶喝，可以嘗試給寶寶換這些牌子的奶粉試試，比如圣元的成分中含有益生元(多聚果糖、低聚果糖、低聚半乳糖)，可以防止寶寶上火。

5: 平時我們對寶寶的飲食也要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、萵筍、茄子、等。要忌辛辣、油膩、高熱量的食物，要注意給寶寶少吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉類、巧克力以及油炸類等熱量高的食物。在做菜的時候我們可以注意一下營養搭配，對于寶寶來說更是一舉兩得。

6: 給寶寶喝些白開水，如果不愿意喝白水，也可以喝點果汁水，但果汁水一定要注意果汁和白開水的配比，通常是1:1，不過有些寶寶喝過果汁水之后就不愛喝白開水了，原因主要是果汁水有甜味，所以可以讓果汁水更加稀釋一些，果汁與水的比例可以是3：7，也可以給寶寶喝點清火寶和金銀花露，但不要長期服用。

7: 也可以給寶寶喝金銀花沖劑;金銀花食用歷史悠久，自古被譽為清熱解毒降火的良方。對于寶寶而言，在選購上務必要選擇兒童專用金銀花沖劑。

個發育的狀況，所以身體的一些機能不夠完善，因此絕對不能夠盲目的運用一些藥物去調理。

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