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我們在平時的時候也會有打哈欠的時候，對于小孩來說一樣會有的，有的時候這是一種正常的人體反應，在生活當中我們只要身體沒有什么不正常的情況一般不會有事，如果是在睡眠充足的時候有這種情況就需要注意，那么小孩總打哈欠是怎么回事？通過下面的介紹我們來進行一下了解。

一次打哈欠的時間大約為6秒鐘，在這期間使人閉目塞聽，全身神經、肌肉得到完全松弛。因此可以認為，打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息，對人體具有重要的生理保護作用。有人認為打哈欠是腦缺氧的表現，人體通過哈欠的深呼吸運動使血液中增加氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使人精力更加充沛。人困乏的時候往往是哈欠不斷，以提醒人體，表示大腦已經疲勞，需要睡眠休息，所以打哈欠也是一種催眠的方法。當人即將進入緊張工作之前，也常會哈欠連連，這可能是人體借助深吸氣使血液中增加更多的氧氣，提高大腦的活動能力。

總之，打哈欠是人體的一種本能反應，它像心跳、呼吸一樣，不受人的意志所控制。它對保護腦細胞，增加腦細胞的供氧，提高人體的應激能力具有良好的保護作用。

通過上述的介紹，我們知道了小孩總打哈欠是怎么回事，在平時的時候我們只要觀察孩子沒有什么不正常的現象就好，如果小孩一直經常有這樣的情況，我們就需要留心了，最好是到醫院進行必要的檢查，以防止出現意外的情況。

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