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夏季天氣炎熱,常常大家一有空,去海灘游泳成為大家解暑清涼的一個首要選擇。海邊游泳已經越來越多的成為一種消暑的娛樂方式。但是,越來越多的人出現在海邊,這也成為一個很大的隱患。去海邊游泳也要注意保護自己的生命安全。那么,海邊游泳要注意哪些呢?
小編為大家總結了一些海邊游泳的經驗和注意事項和大家分享,在享受海浪的時候,也注意安全,保護自己。
海邊游泳注意事項
1、首先就是要選好時間。海邊游泳不比游泳池,潮漲退潮的時候,要很謹慎,中午漲潮的時候建議不要下海游泳或者就是在岸邊沖浪就好,一般傍晚5-7點退潮的時候下海游泳比較合適。再晚一點太陽落山后,沒有燈光,再游也不安全了。
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