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很多孕婦媽媽在懷孕后期都感覺身體非常笨重而顯得乏力，有些還伴有水腫現象，但平時還是堅持簡單的運動，這樣更有利于生產。但如果過了預產期后，如果肚子還沒有任何動靜，這時孕媽媽們就會非常著急了，希望寶寶能提前生產。所以通過爬樓梯能提前生產嗎?針對這個問題，接下來的時間就請朋友們和我一起進入到今天的學習。

孕晚期的準媽媽最好不要爬樓梯鍛煉，因為樓梯一高一低，胎盤里的孩子也會隨著人的腳步一會兒高一會兒低，給胎兒造成壓力，容易導致早產或發生大出血。最好的鍛煉方式是平地散步，一般走20分鐘。

現在，很多準媽媽勤練孕婦瑜伽、孕婦操……不過，付小青指出，這些運動有時并不能提高順產的幾率，因為能否順產關鍵取決于產婦陰道的出口徑大小，在懷孕32-34周時去醫院測量骨盆，如果出口徑大于7，就有順產的可能，此時通過一些鍛煉可以提高順產的幾率。如果出口徑只有4，怎么鍛煉也難有順產的可能。

孕婦能不能順產主要取決于孕婦的產力、產道和胎兒。要想順產，孕媽媽的骨盆大小和形狀要是正常的，骨盆太窄的孕婦是不能順產的，同時胎兒的大小、胎位以及有沒有臍帶繞頸等因素也非常重要。而孕婦爬樓梯只是產生運動的效果，加強準媽媽的心臟功能，鍛煉孕婦的大腿及臀部肌肉，增強孕婦體力，起到加快分娩和促進產后恢復的作用，但并不能直接影響產婦是順產還是剖腹產。

相信通過上面幾段文字內容的學習，廣大朋友們對通過爬樓梯能否提前生產的疑問有了更正確的答案。其實爬樓梯是我們天天都要做的一件事情，它不花費我們任何的時間和精力，就能讓我們的身體得到鍛煉。而對于孕婦媽媽來說，適量爬樓梯也是有利于生產的，但還是要以自身身體條件和體質為標準。

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