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散打和泰拳其實是有很大區別的，散打和泰拳都是屬于武術中的一種，但是他們的區別是有很大的，散打是屬于中國的，而泰拳則是屬于泰國的，國度不同的話，所排練出來的方式方法是不同的，中國的散打是男女都可以參加的，但是泰拳，基本上是屬于男性所鍛煉的一種武術，這些武術都是可以讓人身體體質變好的運動，那么散打和泰拳有哪些區別呢?

泰拳是古代暹羅國/泰國的傳統武術，目前大家常見到的泰拳是古泰拳中虎型泰拳經過現代擂臺化改造之后形成的。古泰拳包括拳、腿、肘、膝、內圍纏斗、地面技、配合武器的軍用格斗技術等，現在主要是拳、腿、肘、膝、內圍糾纏等技術，摔法技術雖然不得分但部分選手會根據比賽需要適度使用。泰拳以強大殺傷力著稱，這個主要是是依靠熟練掌握技術動作技術和利用重心移動擊打的法力要領實現的。另外泰拳的內圍技術也很有價值，跟內家拳的聽勁有異曲同工之妙。目前泰拳賽以職業賽事為主，不過也存在錦標賽。泰拳發展較好的國家除泰國外還包括荷蘭、法國、日本等。

散打是我國從80年代開始試點的一種格斗項目，目的是為讓傳統武術的技術可以登上現代競技擂臺，起初其技術吸收了各個傳統武術流派的技術，但后來為適應擂臺需要不斷進行技術革新，其競技規則也改編過多次。主要技術是拳腿摔，不過在商業賽(區別于錦標賽)上常常允許使用膝蓋攻擊技術。目前散打賽以錦標賽為主、商業賽為輔。錦標賽一般要求在四方形無繩墻擂臺上舉行，運動員佩戴護具;商業賽多在圍繩擂臺舉行，運動員不佩戴護具。散打發展較好的除中國外還包括俄羅斯、伊朗等國。

泰拳和散打不僅僅是國度不同，它們的姿勢和動作都是不同的，這個散打和泰拳在練習了之后對人們身體的好處也是不同的，大家在選擇這個散打和泰拳的時候最好是根據自己的喜愛程度來選擇，最好是選擇最合適自己的武術來做練習，不管練習哪種，自己下定決定就要堅持的練下來。

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