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產婦對于各方面的要求都很高，不僅包括保健方面而且對飲食方面的要求也是最多的，我們應該怎么做呢？什么樣的食物才能滿足產婦各方面的要求呢？有的人會說產婦牛肉湯，的確牛肉湯是屬于營養價值比較高的食物，因為牛肉湯主要以牛肉為主料，加上一些其他的配料，充分滿足孕婦身體所需要的營養物質。

做法一：

清燉牛肉湯

原料：牛肋條肉300克，冬菇20克，生姜10克，蔥10克。

調料：鹽8克，雞粉3克，黃酒3克，胡椒粉少許。

制作過程：

1.將牛肋條肉切成塊，冬菇洗凈，生姜去皮切成片，蔥切成段。

2.鍋內燒水，待水開后，下入牛肉塊，用中火煮透血水，倒出待用。

3.取燉盅一個，加入牛肉塊、冬菇、生姜、蔥段，調入鹽、雞粉、胡椒粉，注入適量清水，加蓋，燉約2小時后，去掉姜、蔥即可食用。

操作要點：燉此湯的牛肉選料要仔細，燉出的湯色才會清香可口。

小編總結：這款美食可以增強孕媽媽的體質，同時也可以胎兒的健康發育，孕媽媽不妨動手試一試，為自己熬制一款美味的牛肉湯。

做法二：

食譜原料：

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