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使用過艾灸的人都知道，其實(shí)艾灸不同的部位，可以帶來的作用是不相同的。所以很多時(shí)候我們?cè)趯?shí)施艾灸之前，就應(yīng)該注意了解一下它的這些好處，這樣就可以根據(jù)自己的身體情況，正確的實(shí)施艾灸了，那么你又了解過艾灸肚臍眼有什么好處嗎，看看下面的詳細(xì)內(nèi)容介紹吧。

對(duì)于艾灸來講，艾本身就具有溫經(jīng)散寒的功效，而肚臍，又是人體溫補(bǔ)第一大穴，中醫(yī)上稱之為神闕穴，具有散寒溫經(jīng)提升陽(yáng)氣等功效，如果在配以關(guān)元穴，氣海穴，三陰交，不僅可以提升自身陽(yáng)氣，還可以溫經(jīng)散寒，利尿止痛，緩解腹部因受涼引起的肚痛腹瀉等癥狀。

如果不方便每日灸它，可以在每晚臨睡前，用手來拍打它，一般五分鐘左右就好，拍打的時(shí)候可以利用雙臂前后來回的拍打，也就是說，如果左手在前，那么右手背就拍打身后與肚臍相對(duì)應(yīng)的位置，如果拍打時(shí)間長(zhǎng)了，不僅可以提高自身免疫力，還可以抗寒噢。

以上所介紹的就是關(guān)于艾灸肚臍眼的一些作用，雖然是小小的艾灸，但是如果能夠注意正確的利用它們的話，那么達(dá)到的功效就更好了，所以也希望通過上面的內(nèi)容了解之后，大家今后都可以正確的實(shí)施艾灸，避免不利影響。

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