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不少人很喜歡溜冰這項運動，但是由于各種原因，對于溜冰不是很好的能掌控好，在這種情況下，一定要想出一定的方法來解決問題，只有把這些問題都解決好了，才能很好的進行溜冰，雙排花樣溜冰雖然比一些簡單的溜冰要復雜一點，但是人們要認真學習的話，肯定會有所進步。

雙排溜冰是所有溜冰方式的基礎。如果是自己溜的話，那么穿上鞋先別滑，先試著踏步，然后扶著欄桿慢慢往前滑當然這很容易摔跤。減少摔跤有個我的個人建議，也算是經驗吧！你可以蹲下身體，用手扶著腿，左腿發力向前滑，這樣可以使身體重心接近地面，節奏也很好控制，所以不會被摔傷！然后可以慢慢站起來滑，這樣自己滑的話，學的也比較快！還有就是，其實要想學的快還可以找個溜的很棒的人帶著你滑，效果會更好！

花樣輪滑來自花樣滑冰（Figure Skating）是亞洲運動會(Asian Games)的正式比賽項目。運動員穿著腳底裝有4個并排輪子的輪滑鞋、靠自身力量在木質地板上滑行，表演預先以技術動作為基礎編排的節目，由裁判組評估打分、排出名次。花樣滑冰比賽按選手水平高低與參賽范圍，分為不同的級別（從初學者到奧運會）與不同的規模（從地區賽、全國賽到國際賽）。花樣滑冰這項運動由成立于1892年的世界性滑冰運動管理機構國際滑冰聯盟（International Skating Union，簡稱國際滑聯或ISU），負責為國際比賽制訂規則、進行評判，由于內陸冰刀運動不像寒冷地區來的方便，就用雙排輪滑代替冰刀繼續發展這項運動，成為了一項國際級別的獨立賽事。花樣輪滑和花樣滑冰基本一樣，只不過一個用四輪旱冰鞋，一個用冰刀； 一個在木地板上做出優美的動作，一個在冰面上滑行。但是看起來尤其相似的兩個項目，卻有著不同之處。況下也能夠訓練，其運動器材為雙排輪滑鞋，而后才發展成了一項獨立的運動。比賽在不小于50米長、25米寬的場地上進行。

雙排花樣溜冰講究的不是你對溜冰有多熟練，更重要的是你能否把溜冰變得更加好看，當然于我們而言，最為重要的還是要掌握好一般溜冰的方法，只有這樣才能進行更加復雜的，不然的話，如果連基礎都不是很堅固的話，在后來的學習過程中，人們也會更加的吃力，最后導致放棄。

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