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體育健身

孩子學舞蹈有什么好處?

分類: 體育健身 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 09-01

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現在的孩子就是以前的孩子幸福,家長們花很多的時間和精力或者錢財讓他們學習自己喜歡的一些愛好。哪里像我們小時候家里窮,有的連書都念不起。最近聽朋友說他們家的孩子現在正在學舞蹈,那么小的孩子就開始學舞蹈,家長真是夠費心的。那家長們知道孩子學舞蹈有什么好處嗎?

形體優美:正處于快速生長發育時期的孩子,經過舞蹈訓練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直,形體優美,且能糾正駝背、端肩等形體問題。

動作協調:舞蹈需要全身各部位的配合,通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協調性的訓練,并且使孩子更有節奏感。

肢體靈活性、柔韌性:由于經常練習壓腳、劈叉、下腰等,孩子的柔韌性,動作靈活性好。

鍛煉毅力:從基本功開始訓練能培養他們不怕吃苦的精神,磨練堅強意志。

提高身體素質:舞蹈需要一定的體力消耗,剪除練習后能促進孩子食欲、增強消化機能,提高身體抵抗力,減少生病機會。

提高合作能力和集體榮益感:舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞,只有配合默契才能表演好,由此訓練了孩子們的合作精神,養成自覺遵守規則、紀律,培養了協作的觀念。

培養審美情感:舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態表現內心世界,使孩子潛移默化地接受到藝術表演的熏陶,使孩子們熱愛生活,并能欣賞美、體驗美。

培養自信心:舞蹈演出能培養孩子當中表演的能力,使孩子們不怯場,表現力強,增強自信心和更好的心理素質。

培養孩子的想像力:舞蹈是通過形體、動作、眼神來表現的,在跳舞的過程中能激發孩子的想像力、創造力,尤其是自編自演的作品,能促進孩子智力發展。

雖然小孩學舞蹈的好處多多,但是有些小孩的愛好并不是這個。家長們可以讓孩子選擇自己選擇喜歡的東西哦。如果你強求他們學這些東西,這樣會給孩子造成一定的壓力哦。與其這樣倒不如讓他們活的更快樂一些,你們覺得呢?

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