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現(xiàn)在的人大多數(shù)都不喜歡泡腳，嫌麻煩。但是也是有一些人有泡腳的習(xí)慣的，他們還喜歡在水里加上不一樣的東西。有的人加醋，有的人放姜，還有的人會放上一點點的鹽。還有的人說放鹽泡腳可以包治百病呢，其實這樣說就有點言過其實了。那么泡腳放鹽的好處都有那些呢?今天我們就來了解一下為什么要在泡腳的時候放鹽呢?

鹽水泡腳有六大好處

一、鹽水泡腳可以治腳氣。

這是因為食鹽有很好的殺毒除菌功效，而把食鹽放入熱水中，利用水中熱力，那么皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分，就可以實現(xiàn)鹽水泡腳治療腳氣的功效。

二、鹽水泡腳可以清潔腳部。

因為食鹽的殺毒除菌功效使得鹽水具有很強(qiáng)的清潔能力，用鹽水泡腳就可以清潔腳部。

三、鹽水泡腳可以去角質(zhì)。

因為食鹽有去角質(zhì)的作用，所以把食鹽放入熱水中進(jìn)行泡腳，就可以利用熱水中的熱力增強(qiáng)去角質(zhì)的作用。

四、鹽水泡腳可以補(bǔ)腎、抗衰老。

因為我們?nèi)梭w腳部離心臟是最遠(yuǎn)的，所以血液供應(yīng)非常少，而式樣鹽水泡腳，就可以讓鹽水的有效成分進(jìn)入腎和心臟，并且促進(jìn)血液循環(huán)，已達(dá)到補(bǔ)腎、抗衰老的好處。

五、鹽水泡腳可以治感冒。

鹽水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，去除足部的寒氣，這樣就可以達(dá)到治療感冒的作用。

六、鹽水泡腳可以助眠抗衰。

經(jīng)常用鹽水洗腳，再配以按摩涌泉等穴位，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，有助眠抗衰之效，還能治療感冒，甚至可以增強(qiáng)記憶力，使頭腦感到輕松。

原來泡腳的時候放上一點點的鹽竟然有這么多的好處，但是大家記住半盆水放一勺鹽就可以了，泡腳不要超過三十分鐘。最好是保持在十五分鐘和三十分鐘之間，時間長了有的人受不了，特別是老年人。而且水溫不要太高。上面就是關(guān)于泡腳放鹽的六種好處。

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