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俗話說的好泡一泡腳頂過百種藥，很多人在生活當中總是因為抵抗力低下，不足而出現(xiàn)感冒發(fā)燒的現(xiàn)象，時不時的打幾個噴嚏，受到一點點風就會出現(xiàn)發(fā)燒，那么這就是所謂的抵抗力低下，氣血不足，泡腳既可以調(diào)理氣血又可以治療氣血不足，什么藥泡腳最好呢?我們來一起了解一下。

1、生姜泡腳

材料：生姜一塊，紅花1克，鹽適量。

過程：用刀拍扁生姜，紅花用紗布包好放在水里一起燒開，再加一勺鹽泡腳。

功效：腳涼怕冷。

2、紅花泡腳

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