閱讀 :342

導(dǎo)致肺不好的原因有很多，最常見(jiàn)也是情況最多的就是吸煙所致。肺部是身體重要的呼吸系統(tǒng)器官，其中相當(dāng)重要的作用，一旦發(fā)生異常的話，產(chǎn)生的危害還是很?chē)?yán)重的，甚至?xí)?dǎo)致肺癌的出現(xiàn)。因此，平時(shí)肺不是很好的人，就比較關(guān)心具有養(yǎng)肺效果的藥物。那么，吃什么藥可以養(yǎng)肺?下面咱們就來(lái)詳細(xì)了解下吧。

山藥。山藥是潤(rùn)肺的最佳食品之一，大家在平時(shí)的時(shí)候可以吃。最好的吃法是做山藥粥，或者是直接清炒山藥就可以了，不適合與其他的食物相配。

梨。這個(gè)大家都清楚，梨水是用來(lái)清肺的，潤(rùn)肺的。所以，梨對(duì)于肺來(lái)講是好東西，因?yàn)樗?，又好消化。最好的吃法是，做成梨湯，或者是梨水，加入冰糖，吃梨肉喝湯，就好?/p>

百合，百合是白色食物，而肺就適合吃白色的食物，所以，對(duì)于百合來(lái)講，也是適合潤(rùn)肺的。最好的吃法，依然是清炒，不用加太多的調(diào)料，清淡口味即可。

銀耳，銀耳，也是中醫(yī)推薦的用于潤(rùn)肺養(yǎng)肺的食物之一，最好的吃法，就是直接打成湯，最好加枸杞還有紅棗，這樣，會(huì)讓銀耳的效果更出眾，記得加白糖。

葡萄，尤其是白葡萄對(duì)于肺來(lái)講是有十分好的效果的。可以打成葡萄汁，也可以直接食用葡萄，但最好的效果是可以去皮后與枸杞配合煮湯，效果更好。

白蘿卜，都說(shuō)冬吃蘿卜，而且這是對(duì)的，蘿卜有通氣之說(shuō)，而潤(rùn)就需要過(guò)氣，所以，常吃蘿卜可以讓我們放P，然后對(duì)于潤(rùn)的功能有很好的通暢效果。

肺不好是很多人都存在的問(wèn)題，吃什么藥可以養(yǎng)肺自然成為比較關(guān)心的事項(xiàng)。由于藥物是是很容易產(chǎn)生副作用的，我們并建議采用藥物的方式進(jìn)行滋養(yǎng)，飲食在養(yǎng)肺方面的效果更好，基本不會(huì)產(chǎn)生任何的副作用，建議大家使用這樣的方法。

下一篇:秋季養(yǎng)生吃什么水果好呢 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:鹽水泡腳補(bǔ)腎是真的嗎 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】