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隨著生活節(jié)奏的加快，人們的生活壓力越來越大，許多人對于早中晚餐的態(tài)度都是速戰(zhàn)速決，甚至不關(guān)心自己補充到底夠不夠。長此以往，許多人的腸胃都有或多或少的一些小毛病，所以就需要考慮在平時生活中如何簡單的保護腸胃。喝養(yǎng)胃茶就是不錯的選擇，什么茶最養(yǎng)胃也成為了許多人關(guān)心的問題。

大麥茶，大麥炒熟然后泡水，每天服用就能起到養(yǎng)胃的作用。大麥芽性涼、味甘、咸，歸脾、胃經(jīng)，具有益氣寬中、消渴除熱、并且有回乳的功效；對滋補虛勞、強脈益膚、充實五臟、消化谷食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。宜：胃氣虛弱、消化不良者宜食；肝病、食欲不振、傷食后胃滿腹脹者及婦女回乳時乳房脹痛者宜食大麥芽。 忌：因大麥芽可回乳或減少乳汁分泌，故婦女在懷孕期間和哺乳期內(nèi)忌食。

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