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減肥這個話題，一直是人們所熱議的，好的身材能夠受到異性的追捧，會找到好的工作，找到好的對象。而身材比較胖的，很容易會產生自卑心理，久而久之，會影響身心健康。那么，究竟不吃什么減肥呢？想要知道答案的朋友們，請仔細的閱讀下文吧！

減肥時不能吃什么：啤酒

喝啤酒是現代都是男女的最好。朋友一起聚餐或是在唱歌的時候，啤酒更是免不了的助興角色。不過，喝啤酒的同時，你會吃進去更多的東西，久而久之就會形成啤酒肚。

建議：使用啤酒入菜，盡量食用一些清淡的蔬菜，比如一些涼拌菜或豆制品，用來代替大魚大肉的油葷類食物。

減肥時不能吃什么：速溶咖啡

速溶咖啡不但不能幫助你減肥，還是你發胖的元兇。速溶咖啡里面添加了大量的糖和奶精，而這些成分都是超高熱量的，它們將會是你的身材殺手!

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