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按摩可以有效的讓身體理清氣血調(diào)理氣血，還可以防止皺紋，無論是按摩哪個穴位都可以對人體來說有著不錯的功效，很多人經(jīng)常會出現(xiàn)腹痛，臉上布滿皺紋，甚至是眼角紋和魚尾紋頻頻出現(xiàn)，那么如何撫平這些額頭上面的密集抬頭紋呢，其實(shí)使用一些化妝品和面膜的同時，我們可以來學(xué)習(xí)一下按摩臉部的方法來調(diào)節(jié)一下按摩臉部的作用吧!

面部按摩的作用是:增進(jìn)血液循環(huán),給組織補(bǔ)充營養(yǎng);增加氧氣的輸送,促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝正常進(jìn)行;幫助皮膚排泄廢物和二氧化碳,減少油脂的積累;使皮膚組織密實(shí)而富有彈性;排除積于皮下過多的水分,消除腫脹和皮膚松弛現(xiàn)象。

有效地延緩皮膚衰老;使皮下神經(jīng)松弛, 得到充分休息,消除疲勞,減輕肌肉的疼痛和緊張感,令人精神煥發(fā)。 按摩前,一般應(yīng)當(dāng)在面部抹一些冷霜。因?yàn)槔渌坏梢源偈拱茨r潤滑,而且還可以吸收按摩時所產(chǎn)生的熱量。

按摩時不宜過分用力。用中指和無名指按摩最為合適。按摩的動作要有節(jié)奏韻律感,速度不宜太快或太慢,按摩的速度最好與心臟跳動的速度大約一致。

第一步 撫平額紋,用兩手中指、無名指在前額畫圈,方向是向上向外,從前額中部眉心開始,分別畫至兩側(cè)太陽穴,然后用兩手食指點(diǎn)壓太陽穴。重復(fù)20次。可以預(yù)防前額皺紋的出現(xiàn)。 第二步 分推眼眶,兩手拇指按于太陽穴上,用食指第二節(jié)的內(nèi)側(cè)面分推上下眼眶。

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