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低血糖是生活中一種比較常見的疾病，它指的是患者的血糖指數低于正常值，癥狀表現有輕度和重度之分。輕度的低血糖一般只是頭暈心慌等，而重度的則會出現昏迷甚至嚴重的話會導致癱瘓。一般低血糖的發作來的快，但是如果及時的補充糖分的話，去的也很快。那么低血糖吃什么見效快呢？

當出現低血糖時，最快的就是直接吃方糖或果糖1-2粒；或者補充食物，比如面包1-2片、或餅干5-6塊；也可以和果汁或含糖飲料半杯；或你馬上吃飯、粉、面一小碗。一般15分鐘內癥狀緩解。

因為有時低血糖來得迅猛,患者很快就昏迷了,根本無法自救,需要他人的的救助.所以糖尿病患者本人應告訴自己的家屬,朋友,熟悉低血糖的表現和急救知識.

低血糖主要是吃含糖量高的水果，通過含糖量高的水果可以補充血糖。

少吃多餐：低血糖患者最好少量多餐，一天大約吃六到八餐。睡前吃少量的零食及點心也會有幫助。除此，要交替食物種類，不要經常吃某種食物，因為過敏癥常與低血糖癥有關。食物過敏將惡化病情，使癥狀更復雜。

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