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隨著社會的發(fā)展，現(xiàn)如今有高血壓、高血糖、糖尿病的人是不斷的增多，所以降血糖成了這些人最為關(guān)注的問題之一了，那么除了醫(yī)生開的藥物外，怎樣才能降血糖了，中醫(yī)認為苦瓜可能達到降血糖的目的，吃苦瓜能幫助患者降糖，那么怎樣吃了，眾所周知苦瓜是真的很苦，今天就來說一說巧吃苦瓜降糖的方法。

胰島素的功能是使血液中的葡萄糖轉(zhuǎn)換為熱量，從而調(diào)節(jié)人體的血糖，使它保持在正常水平。而在苦瓜的果實或種子的萃取物中，也含有與胰島素功能相近的蛋白質(zhì)，可以促進糖分解，具有使過剩糖分轉(zhuǎn)化為熱量的作用。多吃苦瓜可改善體內(nèi)的脂肪平衡。可以消除導致糖尿病的肥胖或便秘。

血糖較高的人，建議每天都吃點苦瓜菜、喝些苦瓜汁。苦瓜能“明目”。苦瓜對于改善糖尿病三大并發(fā)癥之一的視網(wǎng)膜病變也很有效。感染

性疾病的預防。糖尿病發(fā)展過程中，往往會因為高血糖而使白細胞受到影響，導致人體免疫力減退，容易患各種感染性疾病，如感冒，皮膚化膿等。

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