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我們的腸胃就像我們的孩子一樣，只有好好的養(yǎng)息才能夠讓腸胃恢復到原來的狀態(tài)，人們一生下來之后就是一個健康的腸胃，通過我們每日的飲食和每日的破壞，從而造成腸胃被我們摧殘的不成樣子，很多人的腸胃總是會出現(xiàn)胃痛胃脹，還會出現(xiàn)脹氣打嗝的現(xiàn)象，那么養(yǎng)胃的藥有哪些呢!

建議試猴菇另外米粥養(yǎng)胃

飲食要規(guī)律要暴飲暴食少吃寒性食物特別飲料面我轉載些東東希望所幫助

護胃

1.讓胃適度休息:美食前適止吃蔬、減少油膩;早晚喝粥;盡量減少吃糯米類制品、甜食類及含咖啡飲料、烈酒都胃減負

2.恢復規(guī)律進餐間:即使節(jié)盡能按進餐才盡量減少暴飲暴食幾率

3.胃腸疾病患者更應:消化性潰瘍患者、膽結石患者切勿暴飲暴食或攝取量高脂肪食物;糖尿病患者則要淀粉類攝取;腎臟病病患應注意食用鹵味、臘肉等腌制食物

佳養(yǎng)胃飲食6守則

1.定定量:即每三餐定規(guī)定間管肚餓餓都應主進食避免饑或飽使胃保持規(guī)律每餐應保持食量適度

2.溫度適宜:飲食溫度應燙涼度否則燙冷食物進入胃部都刺激胃黏膜久久易引發(fā)胃病

3.細嚼慢咽:食物充咀嚼使食物盡能變細減輕胃工作負擔咀嚼數(shù)愈隨泌唾液愈胃黏膜保護作用

4.飲水擇:佳飲水間早晨起床空腹及每進餐前餐立即飲水稀釋胃液湯泡飯影響食物消化

5.適補充維素C:維素C胃保護作用胃液保持維素C量效發(fā)揮胃功能保護胃部增強胃抗癌力

6.甘暖:甘味食物能滋補脾胃比山藥、米、南瓜等食物都具補益脾胃作用且提高免疫力

警惕:6傷胃飲食習慣

1.吃腌制食物:鹽腌蔬菜、腌制肉類等含量硝酸鹽亞硝酸鹽胃轉化強烈致癌物質喜歡吃熏肉腌菜本、、韓胃癌發(fā)病率明顯較高

2.吸煙飲酒:吸煙使胃部血管收縮影響胃壁細胞血液供應使胃黏膜抵抗力降低誘發(fā)胃病飲酒損傷胃黏膜并且促進致癌物質吸收

我們在尋找養(yǎng)胃的藥物有哪些的時候，首先找到的是中藥，中藥既可以養(yǎng)胃，又可以調養(yǎng)，還可以理氣補血，對于身體來說有著不錯的功效，同時可以搭配食療的方法。

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