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如何泡腳怎么泡腳好成為大家非常關心一個話題，無論是夏天，冬天還是秋天，春天都非常的適合泡腳，每一個季節泡腳都可以體會到泡腳不同的效果，俗話說的好泡一泡腳可以治療白種疾病，泡腳的同時我們可以加入姜片，或者是生姜來起泡酒，不僅僅功效多而且有效舒緩神經，那么洗澡前泡腳還是洗澡后泡腳好呢。

洗澡前泡腳，但不能太熱的，因為太熱的一是對足部的末梢神經有所損傷，而是太熱容易引起大汗，出汗都是微微汗出效果更好，如果大汗漓淋反而耗傷津液，中醫講津血同源，所以汗出過多也會耗傷陰血，還有津能載氣，所以汗出過多也會耗氣，所以還是溫熱的水就好，想要活血通絡的效果好一些，可以加點姜片一起泡。

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