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不知道大家有沒有聽說過用鹽水來洗頭這種說法。鹽是我們做菜用的一種調味劑，味道是咸的，如果將它溶在水里，就成了鹽水。現在網上出現了一種用鹽水洗頭的方法，很多人對此都懷有疑惑。用鹽水洗頭有什么好處呢?那么接下來，小編就來為大家介紹一下如何用鹽水洗頭。

鹽水洗頭的好處

鹽水洗頭主要的兩大好處是清潔和改善環境。清潔是因為鹽水洗頭有很強的殺菌作用，甚至比很多洗發水都要強，殘留的油脂、細菌、其他化學物質都可以得到有效的清除;此外，鹽水中的鈉鹽能調節頭皮部位水電解質平衡，可以改善油性發質的生長環境，移植油脂分泌，因此對于脫發有很好的預防作用。

>01取食鹽

一般一盆水50克以內鹽就可以滿足需要，按大概是平時放鹽的小湯匙5~8勺即可。水溫可以偏高，要讓鹽得到充分的溶解。

>02洗頭

洗頭沒有額外要注意的，正常洗頭即可，可以在洗頭中使用洗發水，但是洗發水不能太刺激，使用的量上比正常洗發也應該要少。

>03徹底清洗

鹽水洗頭一個很重要的步驟就是，洗完頭后一定要清水細干凈，尤其是頭皮的部分，如果殘留的鹽水積累在頭皮上，很可能過度刺激頭皮，造成頭皮干澀、發癢，嚴重甚至會引起過敏，因此這一步是不能少的。

通過上面的介紹，現在大家應該都是到了用鹽水洗頭的好處以及它的步驟了吧。雖然說用鹽水洗頭有著不少的好處，但是也不能多洗，多洗了也是沒有太大的作用的。另外，還有很重要的一點小編需要提醒大家，用鹽水洗完之后一定要用清水再洗一遍，不然可能會產生反作用。

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