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在現(xiàn)代社會(huì)中有很多的人都喜歡在業(yè)余時(shí)間內(nèi)去泡腳店泡泡腳，這樣不僅可以緩解一天工作的勞累，也可以舒緩心情。但泡腳也有禁忌，一旦把握不好，泡腳就會(huì)對(duì)身體造成損害。那么泡腳的禁忌有哪些呢?小編搜羅了一些有關(guān)泡腳的禁忌，接下來就讓小編為大家介紹一下吧。

腳是人體的第二個(gè)心臟。正確的泡腳可促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)身體血液循環(huán)，有養(yǎng)生防病患，并助長(zhǎng)壽的功效。然而，中醫(yī)提醒，泡腳也有禁忌，泡腳不當(dāng)會(huì)招來病患。

一忌剛吃飯或空腹后泡腳。應(yīng)飯后半小時(shí)。

二忌水溫過高。應(yīng)40-50度。

三忌時(shí)間過長(zhǎng)。應(yīng)20分左右，微微出汗既可。

四忌自作主張，亂放中藥。泡腳禁忌：經(jīng)期或妊娠期婦女; 有出血癥狀的病人不可泡腳。

四、泡腳時(shí)

上半身不出汗，下身出汗→腎寒;上身發(fā)熱，下半身不出汗→氣虛。

話說泡腳：熱水泡腳，賽吃人參。其實(shí)這話有些科學(xué)道理。

糖尿病患者和皮膚敏感者要注意，由于對(duì)外界刺激不敏感，溫度過高的水很容易導(dǎo)致燙傷。

嚴(yán)重心臟病、低血壓病人當(dāng)心暈厥專家表示，身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒問題，但特殊人群要注意。例如心臟病、心功能不全患者、低血壓、經(jīng)常頭暈的人，都不宜用太熱的水泡腳或長(zhǎng)時(shí)間泡溫泉。

五、太飽太餓時(shí)都不宜泡腳

泡腳時(shí)，避免在過飽、過饑或進(jìn)食狀態(tài)下，因?yàn)殂遄銜?huì)加快全身血液循環(huán)，容易出現(xiàn)頭暈不適的情況。飯后半小時(shí)內(nèi)不宜泡腳，會(huì)影響胃部血液的供給。

看完了小編對(duì)泡腳的禁忌的介紹，想必大家也懂的了泡腳的注意事項(xiàng)，我們要依據(jù)我們的身體狀況來確定是否能泡腳，經(jīng)常頭暈的人不能長(zhǎng)時(shí)間的泡溫泉和用太熱的水泡腳。同時(shí)我們也要注意在泡腳之前，不要吃太多的食品，空腹泡腳的效果最好。

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