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中醫的養生手段，成為了一個備受關注的話題，因為中醫重在調養，它不像西藥會給我們身體帶來一些刺激，會刺激我們的腸胃，有些人在使用了一些藥物之后，就會造成身體上的肥胖，這就是刺激作用，那么中醫體質魚膏方養生方法，最有效的避免了它的副作用，是一種因人而異的治療，下面就讓我們了解一下，中醫體質與膏方養生方法怎么辦。

何謂膏方?

近代名醫秦伯未的《膏方大全》載：“膏方者，蓋煎熬藥汁成脂液，而所以營養五臟六腑之枯燥虛弱者也，故俗稱膏滋藥。”

膏方，又名膏劑，以其劑型為名，屬中醫里丸、散、膏、丹、酒、露、湯、錠八種劑型之一。由醫生根據患者的體質特征、疾病性質，選擇單味藥或多味藥組方，將藥方中的中藥飲片經浸泡，多次煎煮，濾汁去渣，加熱濃縮，再加入某些輔料，如阿膠、紅糖、蜂蜜等，收膏成較濃稠的半流質或半固體的膏劑，具有平衡陰陽、調和氣血、扶正祛邪、培補五臟之效。

一人一方，辨證施治

成品膏方“千人一方”，因價低便捷，口感較好，廣受熱捧，很多人把它當作保健品吃，然而，如果盲目服用，不適合自身體質，則會對脾胃、臟器等造成負擔，反而對身體有害。處方膏方則是具有針對性的“一人一方”，在中醫辨證施治原則的指導下，醫生根據患者的體質、臨床表現等，嚴格配伍，療效全面且見效快。

膏方進補，非人人適合

秋冬膏方進補，主要適合以下幾類人群：1.亞健康人群：沒有疾病的困擾，但長期處于高壓狀態下，身體虛弱，精力不足。服用膏方可改善體質，提高抗病能力，增強身體機能，預防疾病發生。2.慢性病患者：長期患有慢性病如心腦血管系統疾病、呼吸系統疾病、消化系統疾病、血液系統疾病、過敏性疾病、風濕系統疾病等都可服用膏方調治，可調整體質，控制、減少疾病的反復發作，減輕病情。3.老年人群：老年人氣血運行不暢，臟氣衰弱，服用膏方調理，可補益氣血，增強體質，延緩衰老，減少疾病的發生。4.體弱多病，大病、久病后康復期患者：此類人群多體質偏弱，膏方可補正扶弱，促進病體康復。

服用膏方前，一般需要服用“開路方”，可理氣化濕，運脾健胃，利于膏方吸收。服用期間應忌食油膩、辛辣、生冷之物;若膏方中含有人參、黃芪等藥材，應忌食蘿卜;因茶葉能解藥性，不宜喝濃茶。以滋補強身為主的膏方應選擇空腹服用，可使藥物快速吸收;如空腹服用腸胃不適，可改為半空腹服用;病在上焦，宜飯后15-30分鐘服;病在下焦，宜飯前1小時服;補心脾、安心神、鎮靜安眠的膏方宜睡前服。

以上就是對于中醫體質與膏方養生方法做出的詳細解答。中醫的養生方法得到了大家的歡迎，但是在使用的過程當中，也應該根據自身的狀況來選擇，不要盲目的去亂使用中藥，雖然中藥有效，但是也要對癥下藥，希望大家對于這樣的方法，可以引起足夠的重視。

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