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針灸以及推拿都是中醫(yī)調理身體解決一些疾病的方法，現(xiàn)在很多人都比較信賴這樣的調理身體方法，因為我們都知道很多時候，服用一些藥物進行調理和治療疾病的話，容易產生副作用，但是通過推拿或者針灸的方法，就可以有效地緩解這種問題，那么下面我們就具體去了解一下,針灸和推拿應該如何進行？

艾灸和推拿都有舒經(jīng)活血，調節(jié)經(jīng)絡的作用，可以提高免疫力，增強體質的作用，而且根據(jù)病情不同采用不同的方法也具有治療作用.

根據(jù)不同病因比如提高免疫力，起保健作用艾灸和推拿是可以一天同時進行但是要有次序，一般是先推拿再進行艾灸，但是有的疾病是不可以兩種方法一起使用比如患有皮膚病是不可以使用艾灸治療的,因此對這些艾灸的一些原則和禁忌問題我們還是需要注重。

以上就是關于針灸推拿的一個方法和步驟問題，希望每個朋友對此能夠注重，因為我們都知道想要達到理想的治療和調理身體的功效，那么我們就需要注意正確的方法和步驟，減少和避免其他不利的影響發(fā)生，保證我們的健康。

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